ばらのサラダケーキすし
材料 ３～４人分
- ご飯 ２合分
作り方
- １温かいご飯に、「すし酢」または「すし酢昆布だし入り」をまんべんなくまわしかけ、かに缶を混ぜ合わせて、すし飯を作る。
- ２ドーナツ型の型に１のすし飯を詰める。（ボウルの中央にコップを置いて代用することもできます。）
- ３中央の空洞にリーフレタスを詰める。
- ４スモークサーモンを一枚ずつ巻いてバラを作り、３の上にのせる。
- ５イクラを添える。
- ６スタッフドオリーブ、ミニトマト、ゆでたブロッコリーなどで、デコレーションしたら出来上がり。
※こちらのレシピは3人分として、1人分の栄養成分値を算出しております。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
512kcal
タンパク質
23.8g
脂質
4.9g
炭水化物
89.5g
野菜量
48.1g
食塩相当量
3.7g
ミツカンメニューチーム
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