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春菊のナムル風サラダ

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春菊のナムル風サラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

49 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

春菊１／２袋

ちりめんじゃこ３０ｇ

ミツカン　味ぽんＭＩＬＤ大さじ２

すりごま大さじ１

ごま油大さじ１／２

このレシピに使われている商品

味ぽんＭＩＬＤ

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作り方

１春菊は葉だけをつみとる。
２「味ぽんＭＩＬＤ」、すりごま、ごま油を合わせる。
３器に春菊とちりめんじゃこを盛り付け、２をかける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

49kcal

タンパク質

4.1g

脂質

2.6g

炭水化物

2.5g

野菜量

24.8g

食塩相当量

1.2g

ミツカンメニューチーム

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