春菊のナムル風サラダ

春菊のナムル風サラダのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

49 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

  • ちりめんじゃこ 30g
  • ミツカン 味ぽんMILD 大さじ2
  • すりごま 大さじ1
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 春菊は葉だけをつみとる。
    • 「味ぽんMILD」、すりごま、ごま油を合わせる。
    • 器に春菊とちりめんじゃこを盛り付け、をかける。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    49kcal

    タンパク質

    4.1g

    脂質

    2.6g

    炭水化物

    2.5g

    野菜量

    24.8g

    食塩相当量

    1.2g

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