ふぐのから揚げ
材料 2 人分
- ふぐ (鍋用) １００ｇ
このレシピに使われている商品
作り方
- １ふぐは一口大に切り、しょうゆと酒で１０分ほど漬け、下味をつける。
- ２片栗粉をまぶして、中温でカラッと揚げる。青じそとしめじは素揚げにする。
- ３「かおりの蔵 丸搾りゆず」に大根おろしを加え、２をつける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
119kcal
タンパク質
11.1g
脂質
3.7g
炭水化物
9.4g
野菜量
6.0g
食塩相当量
2.8g
ミツカンメニューチーム
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