「味ぽん」焼きそば

「味ぽん」焼きそばのレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

684 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

  • 豚バラ肉 薄切り 80g
  • カット野菜 (炒め用ミックス) 30g
  • ミツカン 味ぽん 大さじ1
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    作り方

    • 【下味冷凍】
    • 冷凍可能な密閉容器に中華めんを入れ、豚肉はキッチンばさみで食べやすい大きさに切り、全体に広げて入れ、カット野菜、「味ぽん」、ごま油、鶏がらスープの素、こしょうの順に加える。ふたをして、冷凍庫に入れる。
    • 【調理する】
    • ふたを外してずらしてのせ、電子レンジ(600W)で豚肉に火が通るまで6分~7分加熱する。
    ※デリッシュキッチンコラボメニューです。※冷凍保存は2週間以内を目安になるべく早めに調理してお召し上がりください。

    ミツカンメニューチームより

    「デリッシュキッチン」とコラボメニューです。ソースの代わりに「味ぽん」。意外と合います。冷凍保存できるため、時間がない時にすぐ温めて食べることができます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    684kcal

    タンパク質

    23.2g

    脂質

    33.7g

    炭水化物

    65.0g

    野菜量

    30.0g

    食塩相当量

    2.4g

    ミツカンメニューチーム

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