「ZENBヌードル」のひんやり茶漬け風
材料 1 人分
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １きゅうりはせん切りにする。
- ２たっぷりの湯を沸かし、「ZENB ヌードル（丸麺）」を１０分ゆで、冷水で洗い、水けをしっかりきって器に盛る。
- ３２にきゅうり、釜揚げしらす、梅干し、きざみのり、おろしわさびを盛りつけ、混ぜ合わせた＜A＞をかけ、氷をのせる。
ミツカンメニューチームより
夏にぴったりの冷たい麺メニューとして、さっぱりした「白だし」や梅干しとの相性も抜群です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
304kcal
タンパク質
19.5g
脂質
2.1g
炭水化物
59.3g
野菜量
29.4g
食塩相当量
8.7g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
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