フライパンで簡単に！ねぎぽん漬け卵
材料 2 人分
- 卵 ４個
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １フライパンに卵を入れ、深さ１ｃｍぐらい水（分量外）を入れ、沸騰させる。沸騰したら、ふたをして４分ほど中火で加熱する。
- ２火を止め、ふたをしたまま、５分蒸らす。冷水で冷やし、全てにひびを入れ、殻をむく。
- ３ポリ袋に＜A＞、ゆで卵を入れ、冷蔵庫で３０分冷やす。
※調理時間に漬け込み時間は含みません。
ミツカンメニューチームより
フライパンで少ない水で、簡単にゆで卵が作ることができます。ヤミツキ味の漬け卵はおかずだけはなく、おつまみにもおすすめです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
265kcal
タンパク質
15.2g
脂質
17.5g
炭水化物
9.7g
野菜量
25.0g
食塩相当量
2.6g
ミツカンメニューチーム
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