とろ~り!小松菜とひき肉のあんかけ焼きそば

とろ~り!小松菜とひき肉のあんかけ焼きそばのレシピ・作り方
調理時間

15分

エネルギー

608 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • 豚ひき肉 150g
  • 小松菜 1/2束(150g)
  • にんじん 1/3本(50g)
  • <A>

  • ミツカン 味ぽん 大さじ4と1/2
  • 片栗粉 大さじ2
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    作り方

    • 小松菜は4cm長さのざく切りに、にんじんは4cm長さの短冊切りにする。中華めんは袋の上からもみほぐす。
    • フライパンにごま油を入れて中火にかけ、中華めんを平らに広げて焼く。時々フライパンを回しながら炒め、パリッとして焼き色がついたら皿に盛り付ける。
    • 同じフライパンに、豚ひき肉を入れて中火にかけて炒める。肉の色が変わってきたらにんじん、小松菜の順に加えて炒める。
    • 全体に火が通ったら、よく混ぜ合わせた<A>を加える。混ぜながらとろみがつくまで加熱し、にかける。

    ミツカンメニューチームより

    パリパリの麺にとろ~りあんがからんで、箸の止まらない焼きそばに!「味ぽん」をベースにしたほどよい酸味のあんかけが簡単に作れます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    608kcal

    タンパク質

    24.0g

    脂質

    18.6g

    炭水化物

    82.3g

    野菜量

    88.0g

    食塩相当量

    3.9g

    ミツカンメニューチーム

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    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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