レンジで大満足パスタ

レンジで大満足パスタのレシピ・作り方

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調理時間

15分

エネルギー

475 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

<A>

  • ミツカン 味ぽん 大さじ1
  • 青じそ 適量
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    作り方

    • 耐熱容器にスパゲティを半分に折って十文字に入れ、<A>を入れて、軽く混ぜる。
    • ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で使用するパスタの指定茹で時間+4分加熱する。
    • 粗挽き黒こしょうを加えて混ぜ、器に盛り、青じそをちぎりながらのせる。
    ※スパゲティは1.6mm(7分ゆで)のものを使用しています。※耐熱容器は深めのものを使用してください。

    ミツカンメニューチームより

    包丁いらずでレンジで簡単に作れるパスタ。にんにくの風味に「味ぽん」と青じそのさっぱりさわやかな味わいがくせになる一品です。

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    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    475kcal

    タンパク質

    13.3g

    脂質

    10.0g

    炭水化物

    78.4g

    野菜量

    2.1g

    食塩相当量

    3.2g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
    すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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