レンジで大満足パスタ
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調理時間
15分
エネルギー
475 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
1
人分
- スパゲティ １００ｇ
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １耐熱容器にスパゲティを半分に折って十文字に入れ、＜A＞を入れて、軽く混ぜる。
- ２ふんわりとラップをして、電子レンジ（６００W）で使用するパスタの指定茹で時間＋4分加熱する。
- ３粗挽き黒こしょうを加えて混ぜ、器に盛り、青じそをちぎりながらのせる。
※スパゲティは１．６mm（７分ゆで）のものを使用しています。※耐熱容器は深めのものを使用してください。
ミツカン社員メモ
包丁いらずでレンジで簡単に作れるパスタ。にんにくの風味に「味ぽん」と青じそのさっぱりさわやかな味わいがくせになる一品です。
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栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
475kcal
タンパク質
13.3g
脂質
10.0g
炭水化物
78.4g
野菜量
2.1g
食塩相当量
3.2g
