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やみつき春菊

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やみつき春菊のレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

148 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

春菊１束（２００ｇ）

ツナ缶小１缶（８０ｇ）

ミツカン　味ぽん大さじ２

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１春菊は葉をつみ、さっとゆで、水けをきつくしぼる。ツナ缶はかるく汁けをきる。
２１と「味ぽん」を合わせ混ぜる。

ミツカンメニューチームより

春菊のほろ苦さ、ツナ缶の油けが「味ぽん」のさっぱり風味によく合います。春菊をあきなく、おいしく召し上がれます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

148kcal

タンパク質

10.5g

脂質

9.7g

炭水化物

5.9g

野菜量

99.0g

食塩相当量

2.0g

ミツカンメニューチーム

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