やみつき春菊
作り方
- １春菊は葉をつみ、さっとゆで、水けをきつくしぼる。ツナ缶はかるく汁けをきる。
- ２１と「味ぽん」を合わせ混ぜる。
ミツカンメニューチームより
春菊のほろ苦さ、ツナ缶の油けが「味ぽん」のさっぱり風味によく合います。春菊をあきなく、おいしく召し上がれます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
148kcal
タンパク質
10.5g
脂質
9.7g
炭水化物
5.9g
野菜量
99.0g
食塩相当量
2.0g
ミツカンメニューチーム
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