「追いがつおつゆ」で鶏の甘酒漬け焼き
材料 2 人分
- 鶏もも肉 １枚
＜調味料＞
＜お好みの付け合わせ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １鶏肉は両面にまんべんなくフォークを刺す。＜調味料＞は混ぜ合わせる。
- ２ジッパー付き保存袋に１を入れ、半日～１日漬け込む。
- ３フライパンにサラダ油を熱し、２の漬け汁の水けをきって焼く。表面にこんがりと焼き色がついたら、ふたをして弱火で中までじっくり火を通し、残った漬け汁を加えて軽く温める。
- ４３を器に盛り、＜お好みの付け合わせ＞を添える。
※調理時間に漬け込み時間は含みません。※＜お好みの付け合わせ＞の栄養成分は含みません。
ミツカンメニューチームより
「追いがつおつゆ２倍」と甘酒で作る漬け焼きです。甘酒とつゆの旨味で美味しく仕上がります。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
377kcal
タンパク質
24.1g
脂質
25.9g
炭水化物
7.6g
野菜量
0.0g
食塩相当量
2.2g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
