冷しゃぶサラダうどん
調理時間
20分
エネルギー
555 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- うどん (冷凍) 2玉
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
555kcal
タンパク質
19.3g
脂質
28.0g
炭水化物
53.4g
野菜量
143.9g
食塩相当量
2.8g
20分
555 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
555kcal
タンパク質
19.3g
脂質
28.0g
炭水化物
53.4g
野菜量
143.9g
食塩相当量
2.8g