鶏から揚げとねぎのさっぱりあえ
調理時間
10分以内
エネルギー
208 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
208kcal
タンパク質
11.1g
脂質
12.8g
炭水化物
10.1g
野菜量
48.1g
食塩相当量
2.3g
10分以内
208 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
208kcal
タンパク質
11.1g
脂質
12.8g
炭水化物
10.1g
野菜量
48.1g
食塩相当量
2.3g