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なすとナッツのバルサミコあえ生ハム添え

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なすとナッツのバルサミコあえ生ハム添えのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

295 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

なす２本

ミックスナッツ（あれば）４０ｇ

生ハム６枚

フェデルツォニ　バルサミコ大さじ３

はちみつ小さじ２

オリーブオイル適量

塩・こしょう適量

このレシピに使われている商品

フェデルツォニバルサミコ 250ML

フェデルツォニバルサミコ

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作り方

１なすは輪切りにし、ミックスナッツは粗みじん切りにする。フライパンにオリーブオイルを熱し、なすとミックスナッツを炒め、塩・こしょうを振る。
２１に「バルサミコ」、はちみつを加え軽く煮詰め、器に盛り、生ハムを添える。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

295kcal

タンパク質

10.0g

脂質

20.7g

炭水化物

19.0g

野菜量

81.0g

食塩相当量

0.8g

ミツカンメニューチーム

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