わかさぎの南蛮漬け
調理時間
15分
エネルギー
94 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
94kcal
タンパク質
6.7g
脂質
3.3g
炭水化物
9.3g
野菜量
35.9g
食塩相当量
1.8g
15分
94 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
94kcal
タンパク質
6.7g
脂質
3.3g
炭水化物
9.3g
野菜量
35.9g
食塩相当量
1.8g