かきのねぎ焼き オムレツ風
調理時間
10分以内
エネルギー
110 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
110kcal
タンパク質
6.9g
脂質
5.9g
炭水化物
6.7g
野菜量
22.5g
食塩相当量
2.4g
10分以内
110 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
110kcal
タンパク質
6.9g
脂質
5.9g
炭水化物
6.7g
野菜量
22.5g
食塩相当量
2.4g