タコの大根おろしぽん酢
調理時間
10分以内
エネルギー
64 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
64kcal
タンパク質
11.4g
脂質
0.4g
炭水化物
3.2g
野菜量
49.5g
食塩相当量
1.0g
10分以内
64 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
64kcal
タンパク質
11.4g
脂質
0.4g
炭水化物
3.2g
野菜量
49.5g
食塩相当量
1.0g