レンジで!だしレモン蒸し
調理時間
10分以内
エネルギー
425 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
425kcal
タンパク質
15.8g
脂質
35.6g
炭水化物
6.4g
野菜量
81.6g
食塩相当量
1.2g
10分以内
425 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
425kcal
タンパク質
15.8g
脂質
35.6g
炭水化物
6.4g
野菜量
81.6g
食塩相当量
1.2g