長ねぎのピリ辛ナムル
調理時間
5分以内
エネルギー
78 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
78kcal
タンパク質
1.0g
脂質
5.2g
炭水化物
7.7g
野菜量
49.5g
食塩相当量
0.6g
5分以内
78 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
78kcal
タンパク質
1.0g
脂質
5.2g
炭水化物
7.7g
野菜量
49.5g
食塩相当量
0.6g