長ねぎのピリ辛ナムル

長ねぎのピリ辛ナムルのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

78 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ミツカン カンタン酢 大さじ1
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 長ねぎは0.5cm幅の斜め切りにする。
    • を耐熱皿に広げ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で2~3分加熱する。
    • に「カンタン酢」、ごま油、食べるラー油またはラー油を加え、よく混ぜる。

    ミツカン社員メモ

    ねぎ1本でおつまみに!うま辛で食べだすとやめられない、クセになる味です。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    78kcal

    タンパク質

    1.0g

    脂質

    5.2g

    炭水化物

    7.7g

    野菜量

    49.5g

    食塩相当量

    0.6g

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