トマトの焼あごだし鍋
調理時間
20分
エネルギー
182 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
182kcal
タンパク質
12.1g
脂質
8.4g
炭水化物
18.2g
野菜量
194.9g
食塩相当量
3.5g
20分
182 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
182kcal
タンパク質
12.1g
脂質
8.4g
炭水化物
18.2g
野菜量
194.9g
食塩相当量
3.5g