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15分
110 kcal
※エネルギーは1人前の値
※おすすめの〆は、そばです。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。※<オススメ〆>は栄養成分に含みません。
シンプルに、だしのしみ込んだ大根と油揚げを楽しむお鍋です。
エネルギー
110kcal
タンパク質
7.7g
脂質
3.8g
炭水化物
12.1g
野菜量
198.3g
食塩相当量
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