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納豆と柴漬けのおろし和え

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納豆と柴漬けのおろし和えのレシピ・作り方

調理時間

5分以内

エネルギー

105 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

納豆２パック

しば漬け１０ｇ

大根おろし適量

ミツカン　追いがつおつゆ２倍適量

ミツカン　かける追いがつお適量

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作り方

１柴漬けは細かくきざみ、納豆と混ぜ合わせる。
２器に、１、大根おろしを盛り合わせ、「追いがつおつゆ２倍」または「かける追いがつお」をかけ、よく混ぜ合わせていただく。

※納豆はあらかじめ添付のたれを混ぜ合わせておきます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

105kcal

タンパク質

7.8g

脂質

4.6g

炭水化物

8.8g

野菜量

35.0g

食塩相当量

1.0g

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