アスパラガスとベーコンのさっと煮
作り方
- １アスパラガスは根もとのかたい部分を切り落とし、３等分にする。ベーコンは２ｃｍ幅に切る。
- ２鍋に＜調味料＞とベーコンを入れて火にかけ、沸騰したら１のアスパラガスを加えて歯ごたえが残るようにサッと煮る。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
101kcal
タンパク質
3.9g
脂質
7.9g
炭水化物
3.8g
野菜量
40.0g
食塩相当量
1.3g
ミツカンメニューチーム
日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。
