おろしとんかつ
材料 2 人分
- 豚ロース肉 ２枚
このレシピに使われている商品
作り方
- １豚肉に塩、こしょうをふり、小麦粉、卵、パン粉をつけて油で揚げる。
- ２トマトは縦に８等分に切る。キャベツはせん切りにする。
- ３器にサラダ菜、キャベツ、トマト、パセリを飾る。揚げたてのとんかつに軽く水きりをした大根おろしをのせ、「味ぽん」をかける。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
694kcal
タンパク質
32.2g
脂質
44.5g
炭水化物
37.0g
野菜量
136.3g
食塩相当量
3.8g
ミツカンメニューチーム
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