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エビフライ

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エビフライのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

178 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

エビフライ　（惣菜）６尾

＜付け合わせ＞

レタス適量

レモン適量

ミツカン　金のごまだれ　焙煎荒挽き適量

このレシピに使われている商品

金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ

金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ

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作り方

１器にエビフライと付け合わせのレタス等を盛り付け、「金のごまだれ　焙煎荒挽き」をかける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

178kcal

タンパク質

6.3g

脂質

10.4g

炭水化物

15.1g

野菜量

9.8g

食塩相当量

1.8g

ミツカンメニューチーム

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