10分で作れる!ワンパンビビンバ風

10分で作れる!ワンパンビビンバ風のレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

584 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

  • ご飯 茶碗多めに1杯(180g)
  • キムチ (白菜) 50g
  • ピザ用チーズ 20g
  • ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ2
  • 卵黄 1個分
  • 韓国のり 3枚
  • 小ねぎ (小口切り) お好みで
  • いりごま (白) お好みで
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    作り方

    • フライパンにご飯を入れ、ごま油と「プロが使う味 白だし」を入れてよく混ぜ合わせ、平らになるように整える。
    • キムチとピザ用チーズをのせ、ふたをし中火で加熱する。
    • チーズが溶けたら、真ん中に卵黄をのせ、周りに手でちぎった韓国のりを散らす。お好みで小ねぎ、いりごまをかける。
    ※混ぜ合わせてお召し上がりください。

    ミツカンメニューチームより

    包丁いらず&フライパン一つで、ビビンバ風の料理が完成!地鶏の旨みがきいた「プロが使う味 白だし」を入れることで、味わい深く仕上がります。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    584kcal

    タンパク質

    13.7g

    脂質

    24.4g

    炭水化物

    72.2g

    野菜量

    50.0g

    食塩相当量

    3.2g

    ミツカンメニューチーム

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