クリスマスにぴったり!クリームチーズとアボカドディップ

クリスマスにぴったり!クリームチーズとアボカドディップのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

320 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

  • アボカド 1/2個
  • ミニトマト 1個
  • クリームチーズ 80g
  • ミツカン カンタン酢 小さじ2
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    作り方

    • クリームチーズは常温に戻す。アボカドは皮をむいて種を取り除き、ポリ袋に入れ、「カンタン酢」を加えて袋の外から手でよく潰し、アボカドディップを作る。ミニトマトは4等分に切る。
    • 皿にクリームチーズを塗り広げる。小さいスプーンの背を使い、こすりつけるように花びらの形に一周ぐるりと塗り広げたあと、中央部分に8か所ほど塗る。アボカドディップの袋の端をハサミで切って外側のクリームチーズの上に絞り出し、中央のクリームチーズ部分にはスモークサーモンを軽く丸めてのせ、中央にミニトマトを飾る。仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。
    ※クラッカーをディップしてお召し上がりください。

    ミツカンメニューチームより

    クリームチーズは、スプーンの背を使って対角線上に塗っていくと、バランスよく均等に広げやすくなります。赤・緑・白でクリスマスパーティーにもぴったりです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    320kcal

    タンパク質

    15.6g

    脂質

    22.9g

    炭水化物

    12.8g

    野菜量

    7.4g

    食塩相当量

    2.2g

    ミツカンメニューチーム

    日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
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