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もやしたっぷり！にんにく醤油ラーメン

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もやしたっぷり！にんにく醤油ラーメンのレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

296 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 1 人分

中華めん　（ゆで）（太麺）１玉（１１０ｇ）

焼豚２枚

もやし１袋（２００ｇ）

キャベツ１枚

＜スープ＞

ＬＯＶＥＲＺたれつゆ　にんにく醤油９０ｍｌ

湯１８０ｍｌ

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作り方

１キャベツは食べやすい大きさにちぎる。中華めんを表示通りにゆで、ゆで時間残り１分になったらキャベツともやしも入れる。
２＜スープ＞を器にそそぎ、表示通り茹でた中華めん、もやしとキャベツの順にのせる。焼き豚をそえる。

※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算しています。

ミツカンメニューチームより

にんにくの効いたスープに、たっぷりのもやしが相性抜群！野菜もたっぷりとれるメニューです！

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

296kcal

タンパク質

15.1g

脂質

3.0g

炭水化物

52.3g

野菜量

274.8g

食塩相当量

5.1g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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