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栃木　好きだべにら餃子キムチ鍋

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栃木　好きだべにら餃子キムチ鍋のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

266 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

水ぎょうざ（冷凍）２０個

にら２束（２００ｇ）

白菜１／８株（３００ｇ）

しいたけ４個

にんじん１／２本

もやし１袋（２００ｇ）

〆まで美味しい　キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ１袋

白ごま大さじ１

このレシピに使われている商品

〆まで美味しいキムチ鍋つゆストレート 750G

〆まで美味しいキムチ鍋つゆストレート

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作り方

１にらは５ｃｍ幅に切る。白菜は食べやすい大きさに切る。しいたけは石づきを取り、薄切りにする。にんじんは短冊切りにする。
２鍋に「キムチ鍋つゆストレート」を入れて、火にかける。１、もやし、水ぎょうざを入れて、具材に火を通す。最後に白ごまをふる。

※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。

ミツカンメニューチームより

栃木といえば餃子！キムチ味に染まった餃子はご飯もお酒も進む味わいです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

266kcal

タンパク質

11.6g

脂質

9.8g

炭水化物

35.1g

野菜量

184.7g

食塩相当量

5.2g

ミツカンメニューチーム

日常に取り入れたい時短レシピや簡単レシピから、旬の食材や季節のイベントにぴったりのレシピまで、様々なレシピを開発しています。
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