サーモンのカンタン酢テーキ
調理時間
15分
エネルギー
282 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- サーモン ２切れ（２００ｇ）
＜お好みの付け合わせ＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １フライパンにサラダ油を中火で熱し、サーモンの両面を焼き目がつくまで焼く。「カンタン酢」を加え、強火で煮詰める。煮汁にとろみがでてきつね色になってきたら火を弱め、煮からめる。
- ２サーモンは、＜お好みの付け合わせ＞とともに器に盛り、たれをかける。
※煮詰めの際、最後の方は焦げやすくなるため、きつね色に色づいてきたら弱火で仕上げましょう。※盛り付けは1人前です。
ミツカン社員メモ
「カンタン酢」で焼き絡めるだけでカンタンに甘辛いたれのステーキができちゃいます！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
282kcal
タンパク質
21.4g
脂質
16.2g
炭水化物
10.1g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.6g
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