巻かない和風ロールキャベツ

巻かない和風ロールキャベツのレシピ・作り方
調理時間

30分以上

エネルギー

206 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 4 人分

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  • 豚ひき肉 250g
  • 1個
  • 〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック 2袋
  • このレシピに使われている商品

    〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆ ミニパック

    〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆ ミニパック

    作り方

    • キャベツは芯を取り除き、中心部分を半分程度取り出し、みじん切りにする。<A>とみじん切りにしたキャベツをよく混ぜ合わせ、残りのキャベツに詰める。
    • 鍋に水で希釈した「〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック」を入れ、を入れ火にかける。煮立ったらふたをして、弱めの中火で30分程度煮込み、火を通す。

    ミツカン社員メモ

    キャベツを大量消費できるメニューです。巻かないで煮込むことで、簡単に調理できます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    206kcal

    タンパク質

    15.0g

    脂質

    12.4g

    炭水化物

    7.6g

    野菜量

    127.5g

    食塩相当量

    2.3g

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