ピリッと辛い生姜の佃煮
作り方
- １しょうがは、せん切りにし水にさらす。
- ２フライパンにサラダ油を中火で熱し、水けをきったしょうがを加える。香りがたったら、「カンタン酢」、しょうゆを加え、汁けが少し残る程度まで炒める。かつお節、いりごまを加えてサッと炒める。
※冷蔵庫に保管し、４～５日を目安にお召し上がりください。
ミツカンメニューチームより
生姜のピリッとした辛さがごはんにとっても合います。生姜がたっぷり摂れるので冬の体調管理にもおすすめです。作り置きにもピッタリ！
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
139kcal
タンパク質
3.5g
脂質
8.6g
炭水化物
12.4g
野菜量
40.0g
食塩相当量
3.0g
ミツカンメニューチーム
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