かつおのぽんサラダ
調理時間
20分
エネルギー
89 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
89kcal
タンパク質
14.1g
脂質
1.6g
炭水化物
4.1g
野菜量
16.5g
食塩相当量
1.5g
20分
89 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
89kcal
タンパク質
14.1g
脂質
1.6g
炭水化物
4.1g
野菜量
16.5g
食塩相当量
1.5g