ししとうのさっぱり浅漬け
作り方
- １ししとうはヘタを取り、軽く水洗いする。フライパンを中火で熱し、ししとうに焼き目をつける。
- ２ジッパー付き保存袋に１を熱いうちに入れ、「味ぽんＭＩＬＤ」を注ぎ、軽くもんでから冷蔵庫で１時間ほど漬ける。
※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※ジッパーつき保存用袋を横置きする場合は、下に受け皿などをご使用ください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
ミツカンメニューチームより
ししとうの苦みと、「味ぽんＭＩＬＤ」の果汁の甘みがよく合う、ちょっと大人の浅漬けです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
30kcal
タンパク質
1.6g
脂質
0.1g
炭水化物
6.5g
野菜量
45.0g
食塩相当量
2.2g
ミツカンメニューチーム
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