納豆としらすとしば漬けの油揚げピザ
調理時間
10分以内
エネルギー
174 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
174kcal
タンパク質
12.2g
脂質
12.0g
炭水化物
4.0g
野菜量
5.0g
食塩相当量
1.0g
10分以内
174 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
174kcal
タンパク質
12.2g
脂質
12.0g
炭水化物
4.0g
野菜量
5.0g
食塩相当量
1.0g