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ガーリックライス

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ガーリックライスのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

346 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

ご飯茶碗２杯分

ローストビーフ５０ｇ

にんにく１かけ

ミツカン　味ぽん大さじ１

バター５ｇ

黒こしょう適量

パセリ適量

このレシピに使われている商品

味ぽん

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作り方

１にんにくとパセリはみじん切り、ローストビーフを縦横２ｃｍ幅に切る。
２フライパンにバターを溶かし、にんにく、ご飯を炒める。
３ローストビーフ、パセリ、「味ぽん」、黒こしょうを加えて混ぜる。

ミツカンメニューチームより

バター、にんにく、「味ぽん」の香りで食がすすみます。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

346kcal

タンパク質

10.0g

脂質

5.5g

炭水化物

61.4g

野菜量

3.4g

食塩相当量

0.9g

ミツカンメニューチーム

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