キムチと温玉の冷やし中華
材料 2 人分
- 中華めん （乾） ２玉
このレシピに使われている商品
冷やし中華のつゆしょうゆ
作り方
- １レタスはせん切りにする。
- ２中華めんをゆで、冷水で冷やし、水けをきってから器に盛る。
- ３２にレタス、キムチ、温泉卵をのせ、仕上げに「冷やし中華のつゆ しょうゆ」と小ねぎ、白ごまをかける。
※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
590kcal
タンパク質
21.8g
脂質
8.6g
炭水化物
100.7g
野菜量
67.4g
食塩相当量
4.6g
ミツカンメニューチーム
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