小松菜のナムル

小松菜のナムル
調理時間

10分以内

エネルギー

69 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

<調味料>

  • ミツカン 純玄米黒酢 大さじ1/2
  • 白ごま 大さじ1
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 小松菜はよく水洗いし、塩を加えた熱湯でゆでる。
    • ざるにあげて冷まし、3cm長さに切り、水けをしぼってボウルに入れる。
    • 温かいうちに、<調味料>であえる。

    point

    シンプルだけどくせになる美味しさです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    69kcal

    タンパク質

    2.1g

    脂質

    5.8g

    炭水化物

    3.1g

    野菜量

    74.4g

    食塩相当量

    0.4g

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