たこのわさびぽん酢
調理時間
10分以内
エネルギー
69 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
69kcal
タンパク質
12.1g
脂質
0.5g
炭水化物
3.9g
野菜量
33.8g
食塩相当量
1.7g
10分以内
69 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
69kcal
タンパク質
12.1g
脂質
0.5g
炭水化物
3.9g
野菜量
33.8g
食塩相当量
1.7g