もやしの焼きたらこあえ
調理時間
10分以内
エネルギー
18 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1もやしをゆでて水けをきったら、ボウルに入れる。
- 2「おむすび山 焼きたらこ」を1に入れて混ぜ合わせる。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
18kcal
タンパク質
1.6g
脂質
0.5g
炭水化物
2.5g
野菜量
72.8g
食塩相当量
0.8g
10分以内
18 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
18kcal
タンパク質
1.6g
脂質
0.5g
炭水化物
2.5g
野菜量
72.8g
食塩相当量
0.8g