ツルっといけちゃう ごま豆乳のワンタンスープ
調理時間
10分以内
エネルギー
123 kcal
※エネルギーは1人前の値
4
人分
作り方
- 【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】
- １白菜はザク切り、水菜は６ｃｍ長さに切る。
- ２残った鍋つゆを煮立たせ、白菜を加えて火を通す。
- ３ワンタンの皮を、時間をずらしながら１枚ずつ散らばるように加え火を通す。仕上げに水菜を加え、軽く煮込む。
※ラー油をかけてお召し上がりください。※つゆが煮詰まって濃くなってきたら、湯で薄めて調整して下さい。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。
ミツカン社員メモ
ワンタンの皮を加えた、ボリューム感のある中華風スープです。ワンタンの皮がごま豆乳のまろやかなスープを吸い、クセになる味わいです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
123kcal
タンパク質
4.0g
脂質
4.4g
炭水化物
16.4g
野菜量
30.9g
食塩相当量
1.8g
