たけのこの混ぜごはん
調理時間
20分
エネルギー
564 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
564kcal
タンパク質
19.5g
脂質
10.0g
炭水化物
93.8g
野菜量
52.3g
食塩相当量
1.7g
20分
564 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
564kcal
タンパク質
19.5g
脂質
10.0g
炭水化物
93.8g
野菜量
52.3g
食塩相当量
1.7g