まぐろ納豆のカナッペ
材料 2 人分
- ミツカン 金のつぶ 国産ひきわり １パック
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １まぐろは包丁で細かくたたき、「金のつぶ 国産ひきわり」と＜Ａ＞を混ぜる。
- ２フランスパンは薄めに切って軽くトーストする。
- ３２に１をのせ、小ねぎ、ディルの葉、チャービルを細かく刻んでのせる。
※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
274kcal
タンパク質
21.4g
脂質
9.0g
炭水化物
26.7g
野菜量
1.5g
食塩相当量
1.5g
ミツカンメニューチーム
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