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たこときゅうりの酢の物

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たこときゅうりの酢の物のレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

76 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

たこ　（ゆで）足１本

きゅうり１本

ミツカン　すし酢昆布だし入り大さじ１と１／２

みょうが１／２個

しょうが適量

このレシピに使われている商品

すし酢昆布だし入り

すし酢昆布だし入り

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作り方

１たこときゅうりは薄切りにする。
２１を器に盛り、「すし酢　昆布だし入り」をかけて混ぜ合わせる。
３せん切りにしたみょうがとしょうがを飾る。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

76kcal

タンパク質

11.4g

脂質

0.4g

炭水化物

6.6g

野菜量

53.8g

食塩相当量

1.2g

ミツカンメニューチーム

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