まぐろの和風カルパッチョ
調理時間
10分以内
エネルギー
112 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1まぐろ(刺身用)を並べ、大根おろしとすりおろしたしょうがをのせる。
- 2「追いがつおつゆ2倍」をかけ、小ねぎを散らす。
ミツカン社員メモ
しょうがをきかせるのがポイントです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
112kcal
タンパク質
20.3g
脂質
1.1g
炭水化物
4.0g
野菜量
54.7g
食塩相当量
0.8g