うなぎのまぜごはん
調理時間
30分
エネルギー
510 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1うなぎの蒲焼きは1.5cm幅に切る。
- 2洗った米を炊飯器に入れ、「追いがつおつゆ2倍」を入れてから水加減する。
- 31をのせて炊く。茶碗に盛り、粉山椒と小ねぎを散らす。
ミツカン社員メモ
お茶漬けにしても美味しくいただけます。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
510kcal
タンパク質
14.3g
脂質
7.3g
炭水化物
92.2g
野菜量
2.7g
食塩相当量
2.0g