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うなぎの白焼き和風サラダ

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うなぎの白焼き和風サラダのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

120 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

うなぎの白焼き１／２尾

ベビーリーフ１／２袋

長ねぎ５ｃｍ長さ

貝割れ菜１／２パック

ラディッシュ１個

ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず適量

このレシピに使われている商品

かおりの蔵丸搾りゆず

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作り方

１貝割れ菜は根を切り取る。長ねぎは縦に細く切って水さらしをする。ラディッシュは輪切りにする。
２うなぎの白焼きは一口大に切る。
３１、２を彩りよく盛り、「かおりの蔵　丸搾りゆず」をかける。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

120kcal

タンパク質

7.4g

脂質

7.9g

炭水化物

4.1g

野菜量

39.4g

食塩相当量

1.4g

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