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焼き鳥　梅かつお風味

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焼き鳥　梅かつお風味のレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

345 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

鶏もも肉大１枚

ミツカンおむすび山梅かつお小さじ２

サラダ油小さじ１

＜お好みの付け合わせ＞

キャベツ１枚

ミニトマト４個

このレシピに使われている商品

おむすび山梅かつお

おむすび山梅かつお

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作り方

１鶏肉は一口大に切り、サラダ油を熱したフライパンで皮目から焼く。きつね色に焼けたら裏返し、火が通るまで加熱する。
２火を止め「おむすび山　梅かつお」を入れ、混ぜる。
３皿に２、せん切りにしたキャベツ、ミニトマトを盛る。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

345kcal

タンパク質

25.9g

脂質

24.0g

炭水化物

3.2g

野菜量

45.1g

食塩相当量

1.3g

ミツカンメニューチーム

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