材料4つ!餅ハムブリトー
作り方
- 1もちは短辺を半分にした後、厚さを半分にする。春巻きの皮を2枚重ね、水にサッとさらす。
- 2ラップを広げ、その上に1の皮をひし形に置き、中央より下半分にハム2枚、もち2切れ(横向きにし縦に並べる)の順にのせ、「追いがつおつゆ2倍」(小さじ1)をもちにかける。
- 32の皮を手前、右、左の順番に折りたたみ、最後は奥に向かって巻き、ラップで包む。これを4本分作る。ジッパー付き保存袋の中に重ならないように並べ、密閉し、冷蔵庫で保管する。
- 43を食べる際は、電子レンジ(600W)で約1分半加熱する。
※冷蔵保管せず、そのまま食べる際も、同様に電子レンジ(600W)で約1分半加熱して下さい。※冷蔵庫に保管し、3~4日以内をめどにお早めにお召し上がり下さい。※冷蔵保管した場合は、電子レンジで温めてお召し上がりください。※冷蔵保管する際は、ジッパー付き保存袋へ食材を重ならないように入れて、密閉して下さい。※画像はブリトー2本分です。
ミツカンメニューチームより
断面から伸びるもちがたまらない!「追いがつおつゆ2倍」との相性もばっちりです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
171kcal
タンパク質
6.6g
脂質
3.3g
炭水化物
27.4g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.8g
ミツカンメニューチーム
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