「味ぽんスパイス」で簡単漬け込み!やみつきチキンソテー
作り方
- 1鶏肉に「無限さっぱりスパイス by味ぽん」を全体的にまぶし、軽くすり込み、15分ほど漬け込む。
- 2よくばり鍋にサラダ油を全体にひき中火で熱し、中央の焼き部分に1の皮目を下にして入れ、皮目にこんがり焼き色がついたら上下を返し、火を通す。さらに、鍋部分にカット野菜を入れ、炒める。
- 3鶏肉はお好みの大きさに切り、お好みで野菜に「無限さっぱりスパイス by味ぽん」をかけてお召し上がりください。
ミツカンメニューチームより
15分漬け込むだけで簡単にやみつき味のチキンソテーが出来ます。ごはんのおかずやおつまみとしてもおすすめです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
746kcal
タンパク質
51.1g
脂質
52.6g
炭水化物
13.5g
野菜量
200.0g
食塩相当量
4.0g
ミツカンメニューチーム
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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。






