ワンパンパスタ ツナときのこのにんにく醤油
作り方
- １しめじは石づきを取り、小房に分ける。
- ２フライパンを中火で熱し、ツナ缶（油ごと）、水、１を入れ加熱する。煮立ったら、半分に折ったパスタを入れ、表示時間通り加熱する。
- ３火力をあげ水分を飛ばす。水けがなくなったら火を止め、「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油」を回しかける。お好みで、小ねぎやきざみのりをのせる。
ミツカンメニューチームより
ワンパンのみで完成するパスタ！にんにく醤油の風味をシンプルに味わえる美味しさです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
617kcal
タンパク質
27.4g
脂質
18.9g
炭水化物
81.7g
野菜量
0.0g
食塩相当量
3.1g
ミツカンメニューチーム
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